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舒尔特表

以下是我自己对速读的一些理解,各位学员可以对照看看自己目前训练到哪个阶段了,然后再根据自己的实际情况决定是否向更高级的阶段努力。 1.入门阶段:这里说的较快的速度,是指比训练前大约提高2到3倍,仍然是逐行的线式阅读。但是阅读的过程非...

提问时不要以为看到你问题的人都会知道舒尔表是什么,如果不度娘,估计大部分不知这个舒尔物是何玩艺。 以一个4×4的数字舒尔特为例,可以按如下步骤完成: 先在选项中勾寻启用迭代计算”后确定,以打开迭代计算 以A1单元格为触发单元格,先留空 ...

你好,我是记忆协会会员,很高兴为你解答。 我们可以通过练习舒尔特表、焦点移动以及静坐凝视物体等方法来提升专注力。 1、专注力、记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。在我们漫长的社会生活与学习中需要专注力...

23我之前在网上看过刘智刚的文章,分析的很清楚,介绍的方法很实用。你也去看看,希望对你有帮助

我用的是精英特速读记忆软件里面的舒尔特表,对注意力的提高确实有帮助,至于训练多久有效果的话,每个人都不一样,如果是集中训练的话,半个多小时就能看到效果(短期的)。如果是从长远来说,就需要坚持训练了。

取得好的学习、事业的发展,需要学会专注,学会有效地控制自己的身体和思维。就是要有控制自己注意力的能力。乐器学习是训练注意力的有效方法之一。利用舒尔特表加强注意力能让我们更好的学习。注意是一种意识活动,注意力是指人的心理活动指向和集...

阅读效率的提高与速读学习建议 几年来参加快速阅读训练的成千上万学员,他们在训练中都不同幅度和程度获得了速读训练带给他们的进步的喜悦与提高的自信。不同类型的学员快速阅读训练中取得的阅读效率的提高程度与进步幅度是各有不同的。有部分学...

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舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度,其中包括视觉定向搜索运动的速度。 培养注意力集中、分配、控制能力;拓展视幅;加快视频;提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。 练习的时间越长,...

不够稳定,这个主要是看顺眼、看不顺眼,并且有时候着急就更不容易找到 可以尝试6×6的、7×7的,以增加难度 一个表格用过几次后就应该换了

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